Győri orvoskereső

A ma használatos korszerű altatók
A kialvatlanság rendkívül kínzó érzését a megfelelő gyógyszerek alkalmazásával gyorsan meg lehet szűntetni. Ezek a készítmények az altatók.
Tovább a cikkhez


A nőknél előforduló gyakori alvásproblémák
Az elegendő mennyiségű alvás különösen fontos a nők életében, mivel pozitívan hat a közérzetre, a kiegyensúlyozott hangulatra, a teljesítményre, a szociális kapcsolatokra és az általános jóllétre.
Tovább a cikkhez


A váltott műszak hatása az egészségre
Az emberi szervezet 24 órás alvás-ébrenlét ritmus szerint működik : az alvás-ébrenlét ciklus, a nappali ébrenlét és az éjszakai alvás az éjszakák és a nappalok váltakozásához kötött.
Tovább a cikkhez


Alvás
Az alvás a legtöbb gerinces (és némelyik különleges rovar, például a Drosophila gyümölcslégy) természetes pihenőállapota. A szándékos testmozgás és a külső ingerekre adott reakciók csökkenése jellemzi. Alvás alatt fokozódik a sejtosztódás, a sejtelhalás üteme mérséklődik.
Tovább a cikkhez


Amit az altatók szedéséről tudni érdemes
Az alvászavarok azon panaszok között szerepelnek, melyet az emberek a panaszlisták első 10. panasza között említenek.
Tovább a cikkhez


Mikor beszélünk alváselégtelenségről
Vannak szerencsés emberek, akik szinte mindig elégedettek alvásukkal : könnyen elalszanak, éjszakai pihenésük nyugodt, nem nyomasztják őket rémálmok, és reggel kipihenten ébrednek.
Tovább a cikkhez