Győri orvoskereső

Zsírban oldódó K-itti


Bemutatkozom, én Kitti vagyok! Mint Dani testvéremet engem is Zsófi néném dajkál. Mi a természetben ikertestvérekként fordulunk elő.
Megkülönböztető jelünk:
K-itti 1 és K- itti 2.

          - K-itti 1 alakom megtalálható kész állapotban, a zöld nővényekben.

          - K-itti 2 alakomat bélbaktériumok alakítják át az étel lebontása során.

          - Néha utánozzák a formáinkat, vagyis mesterségesen állítanak elő, de ez az alak már nem hasonlít ránk. Nénénk segítségére sem szorul, így vízben oldódóvá válik.

A szervezetedbe a táplálékkal útján kerülök, Kitti 1 formám változatlan alakban a zöld növényekből, Kitti 2 pedig egyéb táplálékból melyet a bélben lakó emésztést segítő baktériumok készítenek. Az ételek melyekben szívesen lakunk a paraj, saláta, brokkoli, tej és tejtermékek és a máj. Normális bélflóra és vegyes táplálkozás esetén a szervezet K-vitamin ellátottsága megfelelő.

Hiányom akkor lesz Nálad és a felnőtteknél, ha betegek vagytok és sok antibiotikumot szedtek! Azoknál a babáknál akik sietnek megszületni és a gyermekeknél akiknél még az étel lebontást segítő bélbaktériumok nem fejlődtek ki kellő számban szintén előfordulhat hogy hiányzom.

Szerepem a szervezetedben az, hogy a vér folyékonyságát csökkentsem és segítsek a kis vérlemezkéknek, hogy elzárják a seben a vérzést mikor megsérülsz

Most foglaljuk össze mit hallottál! A K vitamin szerepe a véralvadásban van! Kétféle alakja létezik a K1 a zöld növényekben, K2, pedig a bélbaktériumok hatásara alakul ki. Az ételek melyekben lakom a paraj káposzta, kelkáposzta, brokkoli, saláta. tej és tejtermékek. Hiányomba, ha megsérülsz sokáig fog vérezni a sebed!


Szerző:
Bakonyi Zoltánné (Nyitrai Gizella)
nyugdíjas ápolónő - Ajka

Továbbközlése kizárólag a szerző és forrás megjelöléssel engedélyezett!