Győri orvoskereső

Zsírban oldódó D-ani


Hármas ikrekként létezünk! Zsíros Zsófi néni dajkálására szorulunk. Közös becenevünk Kalciferol. Biológiailag azonosak vagyunk, kémiai szerkezetben viszont eltérünk egymástól. Számozással különböztetjük meg egymást. Hármunk közül a legkönnyebb természetű, D-ani 1 aki ételekből is előállítható napfény hatására. Két erősebb testvérem van. D-ani 2 és D-ani 3. Kedvelt tartózkodási helyük az állati eredetű táplálékok. D-ani 2 a nővényi eredetűekben is megbúvik. Az elővitaminból kifejlődő D-ani 3 testvérem kényes természetű, ahhoz hogy erős legyen nem csak Zsófi nénén ölelő karjára, hanem még a bőrön keresztül beható Napfényre is szüksége van. Mind hárman arra törekszünk, hogy elősegítsük a bélcsatornából felszívódni az Ásványi családból származó Foszfort és Kalciumot. A két felszívódó anyag segíti a csontjaid növekedését. Vigyázunk arra, ne legyen Ó lábad vagy gyenge törékeny csontod. Felügyeljük szüleid nagyszüleid csontrendszerét. Hiányunk Nálad és más gyermekeknél puha csontokat más néven angolkór, felnőtteknél pedig csontritkulás okoz. Túladagolhatóak vagyunk! Túladagolás esetén megnövekedik a vérben a kalcium szint, ami érelmeszesedéshez esetleg növekedési zavarhoz vezethet. Ha túl sokan vagyunk a szervezetedben hányingert, sok vizeletet, bőrviszketést, idegességet, szomjúságot okozunk.

          Az élelmiszerek, amiben szívesen lakunk a halmáj olaj, máj. tej és tejtermékek, a tojás, zabpehely búzacsira, margarin.

        Most foglaljuk össze, mit tudsz rólam! Hárman vagyunk testvérek! Zsíros Zsófi néni dajkálására és a napfényre van szükségünk ahhoz, hogy szervezetedben fejlődjünk. Túladagolhatóak vagyunk! Hiányunkban nem fejlődnek a csontok, puhává görbíthetővé esetleg törékennyé válhatnak! Lakásunk főleg a tej és tejtermékek, de megtalálhatóak vagyunk a halakban és a gabonafélékben is


Szerző:
Bakonyi Zoltánné (Nyitrai Gizella)
nyugdíjas ápolónő - Ajka

Továbbközlése kizárólag a szerző és forrás megjelöléssel engedélyezett!